
Entrena en casa sentada
Apoyas los pies en los pedales, tomas las manillas y tiras. Con el mismo equipo trabajas abdomen, brazos, espalda, piernas y glúteos, sin máquinas ni salir de la casa.
No es una banda suelta más
Resistencia progresiva según cuánto estires, pedales acolchados que no se clavan, uso sentada y plegable para guardar. Las bandas simples te limitan a ciertas áreas y no traen dónde apoyar los pies.
Lo que dicen quienes ya entrenan así
Más de 180 reseñas de mujeres que entrenan en su living: cómodo, se guarda fácil y se adapta al nivel de cada una.
Si sirve para principiantes, cuánto espacio necesitas, qué tan fácil se guarda y qué zonas trabaja. Contestado derecho.
Cuatro pasos y listo
Te sientas en la colchoneta, apoyas los pies, tiras de las manillas con control y al terminar lo pliegas y lo guardas. No hay que armar nada.
Todo el cuerpo con un equipo
De no tener dónde entrenar en casa a una rutina completa en el mismo living, con un equipo que se guarda en un cajón cuando terminas.